温泉文化——三个基本原则

        温泉文化包括有科学文化，文学文化和艺术文化。温泉文化的灵魂和精髓总的说来就四个字：“保健养生”。温泉文化不早在我国的古代就存在。有历史记载的最早可以追溯到“神农”时代。从那时开始算起直到现代，大体上温泉文化可以分为四个阶段：第一阶段为洗浴的文化，也就是泡汤的开始；第二阶段为沐浴加游戏的文化，以唐明皇为典型代表；第三阶段为沐浴加休闲的文化，突出温泉是休闲旅游疗养场所；第四个阶段即保健养生的文化，是当代最新，最高层次的温泉文化，也是最具包容性的温泉文化，是随着人民群众对健康的理解和重视和产生的，它表示不再是少数人奢侈的生活方式，而是一种大众化的活动。日本的温泉有70%用于保健养生，德国温泉几乎全部都用在保健养生上。保健养生有三个基本原则，即平衡饮食，有氧运动和健康的心理状态。温泉酒店首先要注重营养配餐，因为膳食的动态平衡是身体健康的提前，可根据不同人能量的摄入量与释放量配用平衡膳食；其次温泉沐浴能使身体运动达到有氧运动的状态，特别是露天温泉沐浴是懒汉的有氧运动，同时温泉能让人放松（relax），忘记一切烦恼，从而达到心理健康的理想状态。温泉酒店的产品的设计理念就是依据保健养生的这三个基本原则而确立的。